Помимо физической подготовки и здорового образа жизни, ежедневное питание является важным аспектом в контроле веса. В рамках сбалансированного питания энергетические напитки обеспечивают лишь незначительную часть общего потребления калорий. Люди, которые хотят сохранить или снизить вес тела, часто выбирают продукты питания с меньшим количеством калорий. Многие производители энергетических напитков предлагают варианты без сахара, чтобы удовлетворить желание потребителей получать низкокалорийные продукты. Эти энергетические напитки заменяют сахар подсластителями, такими как аспартам, для снижения калорийности. Фактическая калорийность энергетического напитка маркируется в разделе «Питание», чтобы потребители, осознающие свою калорийность, могли сделать оптимальный для них выбор.