• Русский
    • Қазақ тілі
Close
  • Русский
  • Қазақ тілі
Close

Жүктілікке және бала емізуге қатысты

Дәрігерлер көбінесе жүкті әйелдерге кофеин қабылдауды азайтуға кеңес береді. Ал әлемдегі көптеген билік органдары кофеиннің әсерін зерттейді. 

“Health Canada” ғалымдары кофеин туралы ғылыми әдебиеттерге көлемді шолу жасады (Nawrot et al., 2003). Осы шолудың негізіне сүйене отырып  олар дені сау ересек адамдардың жалпы тобына, егер олар кофеинді тәулігіне 400 мг-нан артық тұтынса, қандай да қауіптің төнбейінін айтты. Жақында мұны тамақ өнімдерінің қауіпсіздігі жөніндегі Еуропалық басқарма растады (EFSA, 2015). Алайда, EFSA жүкті және бала емізетін әйелдерге кофеинді күнделікті қабылдауды күніне 200 мг-нан асырмауға кеңес береді.

Әдетте, энергетикалық сусындардың құрамында 100 мл-ге 32 мг кофеин болады және тұтынушылар дұрыс таңдау жасау үшін, құрамында  кофеиннің бар екендігі жапсырма қағазында жарияланады.