Дүние жүзіндегі көптеген адам энергетикалық сусындарды, кофеинқұрамды тағамдар мен басқа да түрлі сусындарды ұнатады. Тұтынушылар үшін кофеинді шамадан тыс пайдаланудан сақтанудың ең оңтайлы тәсілі – құрамында кофеині бар өнімдерді білу керек. Әдетте, ол өнімнің сыртқы жапсырмасында беріледі. Осылайша, ақпаратпен танысып, кофеиндендірілген өнімдерді қалыпты мөлшерде тұтынуды үйреніңіз.
Толығырақ:
- Энергетикалық сусындар денсаулыққа пайдалы ма, әлде зиян ба?
- Тамақ рационындағы энергетикалық сусындар
- Энергетикалық сусындардың әсері
- Энергетикалық сусындар және физикалық жаттығулар
- Энергетикалық сусындар шөлдете ме?