Американдық ғалымдар энергетикалық сусындарды тұтыну ұйқыға қалай әсер ететінін тексеруге шешім қабылдады.
Ғалымдар өздерінің жаңа мақалаларында жазғандай, медициналық ЖОО–лардың аспиранттары (дәл солар осы зерттеудің фокус-тобы болды) ұзақ оқу сессиялары барысында энергетикалық сусындарды жиі қолданады. Зерттеушілер мұндай сусындарды тұтыну мен ұйқының ұзақтығы арасында өзара байланыс бар-жоғын талдауға тырысты. Бұдан басқа, тұтыну себептері, сусындардың ингредиенттері туралы хабардар болу және ықтимал жанама әсерлер бағаланды.
Экспериментке 120-дан астам адам қатысты, деректер анонимді сауалнама арқылы жиналды. Қатысушылар соңғы 30 күнде энергетикалық сусындарды қолданудың жиілігі мен саны, ұйқының ұзақтығы мен сапасы және жанама әсерлері туралы есеп берді.
Белгілі болғандай, респонденттердің 46% – ы бұл сусындарды тұрақты түрде ішіп отырды, жиілігі аптасына 1 реттен күніне бірнеше ретке дейін; 43% – айына бір реттен аз. Тұтыну себептерінің арасында көбінесе зейінді арттыру ниеті (62%), оқу кезінде ұйықтамау (57%) және сусынның дәмі (52%) болды. Қатысушылардың 85%-ы күніне 180-360 мл энергетикалық сусындарды тұтынуға тырысты. Құрамындағы ингредиенттерге қатысты, аспиранттар кофеин мен қант туралы жақсы білетін. Зерттеудің негізгі мақсаты туралы айтатын болсақ, энергетиктерді тұтыну мен ұйқының ұзақтығы мен/немесе сапасы арасында ешқандай өзара байланыс табылған жоқ.
Авторлар бұл нәтижелерді зерттеуге қатысушылардың көпшілігі энергетикалық сусындарды қалыпты мөлшерде тұтынғандығымен түсіндіреді, бұл ұйқының ұзақтығына әсер ету үшін жеткіліксіз болып шықты.