Интересная история произошла с австралийским блогером Рохитом Ройгром.
Не так давно Ройгр признался, что у него есть зависимость от газировки и энергетических напитков. Так, каждый день он выпивает по 2 банки колы, а банку энергетика способен опустошить всего за четыре секунды. Доктора настойчиво советовали ему отказаться от подобных вредных привычек. Ройгр решил выкладывать видеоотчеты о своей борьбе с зависимостью ежедневно.
Сначала блогер заявил, что будет позволять себе всего одну банку газировки по выходным, но вскоре отказался и от этой привычки. По словам Ройгра, уже через 9 дней воздержания от газированных напитков у него изменился цвет лица и перестал болеть живот. Постепенно он стал чувствовать себя более энергичным, и начал заниматься спортом и следить за питанием.
А через 100 дней блогер в очередном видео рассказал, что газировку теперь почти не пьет и чувствует себя гораздо лучше. Вопрос же о том, что именно так положительно повлияло на Ройгра – отказ от газированных напитков, или все-таки регулярное занятие любимым делом, спорт, и более сбалансированное питание, – остается открытым.
Источник: crispy.news
